スーパーモデルの現在の仕上がり  Supermodel Carol alt eats raw food to stay young

スーパーモデルの現在の仕上がり Supermodel Carol alt eats raw food to stay young

Eating in the Raw: A Beginner’s Guide to Getting Slimmer, Feeling Healthier, and Looking Younger the Raw-Food Way

90年代にあらゆる雑誌に登場していたスーパー中のスーパーモデル、
キャロル・アルト!
名前は知らないけど、あ〜この顔見たことある!
という方も多いかも知れませんね。

現役時代には、プレイボーイ誌で“世界で最も美しい女性”に選ばれるほど
王道中の王道 と言える美女、

当時NHL(アイスホッケー)のニューヨーク・レンジャーズの選手、
ロン・グレシュナーと結婚中に、
F1界のスーパースター、アイルトン・セナの恋人としてメディアを騒がせたことも。

まさに魔性の女性でもある彼女ですが
現在はローフーディストとしても有名です。

わたしが彼女を改めて知ることになったのは
こちらの本。
当時、ローフードや食事療法など、今ほどメジャーではなく、
わたしも単純に「へ〜。外国人にしては年とってないじゃん?どれどれ・・」的に
読み始めた本でした。

英語が苦手な方はkindle版で電子辞書使って読むのがいいかも知れないですね

いや〜
こんな美女のあの輝く笑顔のウラで、
体はこんなにも悲鳴をあげるほど辛かったんか〜い!?
というほど、モデル現役時代に苦しんだ身体のゲロゲロ度が書かれてありました。

若く魅力的に見える外見と
子どもの頃のように軽やかに感じられる身体というのは、
別物なんだな〜〜と
実感した本でもありました

自らの美貌で天下を取った人ですもの・・・
その美しさの維持にかけては、他のローフード本とはひと味違います。
スーパーモデルとしての執念さえ感じられる本。
どんな洋服も健康な体と美しい輝きがあってこそですものね。
一読の価値あり、です!

ひざ下がクローズアップされた動画を見てみると
57歳だなんて到底思えないすっきりした浮腫のない脚!お見事!!

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She is amazing supermodel that every girls and ladies should follow !
Follow her instagram and just check her books that is full of remarkable information that
could make you slim and super healthy. 😉
Very well written, very easy to read, conversational style.
Carol Alt has taken just the right tone and approach.
The most interesting parts of this book are Carol’s own story
and her overall tips for the beginner in raw food.

If you’re interested in starting a raw food lifestyle
but aren’t sure if it’s for you, then I absolutly recommend this book.
Carol keeps it practical, doesn’t get too technical.
Just great advice and some great recipes on how to make the transition from the SAD to raw!

A lot of the other raw food books I have are really very good,
but I started to feel overwhelmed.
Reading Carol’s book made me feel like this is something I can actually do.
5 star book 🙂

 


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57歳にして20歳の #美脚!#スーパーモデル の執念の美容法 #ローフード
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https://bit.ly/2qHKgG9 #食餌療法 #乳癌 #ゲルソン #ガン治療 #ベジタリアン #carolalt #rawfood

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