トマトや赤ワイン・チョコが本当のところ、どこまでダイエットとガンに効果があるのか

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血管新生」・・・

これは新しい血管ができること。
ケガをしたら、治癒が進むよう、この働きが起こる。

通常時はこの作用が起こらないよう制御がかかっている。
が、この制御が効かなくなるときがある。

ガンが増えて行くときだ。

私にとっては、この「血管新生」という言葉の響きは本当に気味が悪い。

がん細胞が縄張りを広げようと
餌を求めて どんどん手足を伸ばして行くイメージ。。


出典:「医学のあゆみ」258巻1号 2016年7月2日 p.11-14 より

 

7年前に乳がんの告知を受けて
この新生血管のことを知ったとき
ものすごい勢いでいろんな記事を必死で読んだ。
学生時代からズボラな私であったが、
この時に爆発的に英語力が上がるというオマケがついた。

なんとかコイツを食い止める方法ってないのか?
(3大療法はやらない、と決めてたので、薬以外の方法で・)

 

調べていくうちに辿り着いたのがWilliam li 医師。
(米マサチューセッツ州 NPO組織・血管新生基金 Angiogenesis Foundation 総裁)

彼の研究によると
この恐ろしい作用を抑える食べ物がたくさんあるという。
( こちらTEDの講演 ・日本字幕オン可・ぜひみて欲しい)

研究室の実験結果がすごい
↓  横棒が短い(表の下段)ほど 血管新生をおさえる効果が高い。

黄色と青は薬系
なんと、それより効果があった食品がたくさん!

  

出典:Can we eat to starve cancer? | William Li From TED

 

ブルーベリー
ニンニク
大豆
お茶
赤ワイン用ブドウ
ダークチョコレート

全部、好き。
知ったからには、これを取らずに おられない。

↓ この医師の研究結果。煎茶とドラゴンパールジャスミン茶を合わせると

アールグレーより効果がスゴイとか(相乗効果)

出典:Can we eat to starve cancer? | William Li From TED

 

ほいで。もっと嬉しいことがコレ ↓

遺伝的に肥満になりやすいマウスに
抗血管新生特性のある食品を与えてみたら・・・

なんと

体脂肪が減って平均的な大きさになったという。
食べるのに痩せるのか。

まさに、
ダイエット効果もあるズボラ美容!

それ以降・・

ここ何年も 私のバッグの中には、メイク道具は一切ないが
ミニトマトの入ったポチビニールが入っている。

相変わらず、ズボラを卒業する気がない。

 

↓ 先生の本は海外ではものすごい人気。(一読の価値あり・U2のボノまで推薦)

                                  出典:Can we eat to starve cancer? | William Li From TED

 

おまけ:
ミニトマトは農薬もりだくさんだが
たった666円で農薬を簡単に取れるパウダーが便利。(コレ click)
(くれぐれも、変色した水の汚さに気絶しないように・・)

こちら↓↓↓

 

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TOMATO = Loaded with Cancer-Fighting Antioxidants!!

In case u are on the cancer fighting diet, lets take this red beauty in your plate! 🌹🌹.

Adults with cancer who have participated in studies commonly show signs of cancer regression!
Research has shown that when lycopenes are given to who have prostate cancer,
the lycopene helps to reduce the size of the tumors and stop the spreading of cancerous cells.
Strong evidence indicates that higher lycopene intake can help protect against not only prostate cancer,
but lung, stomach, colon, oral, breast and cervical cancers as well.

many studies have found that people who eat more tomatoes are less likely to suffer from prostate cancer!
Raw ones are great but cooked tomatoes are especially beneficial for fighting cancer !

Just watch the TED movie by Dr William Li, who talks about food power against cancers

🍎❤❤. 🍎❤

 

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