ミランダ・カーもレモン水でデトックス!lemon water morning detox

lemon water detox

 

 

 

 

キュートな笑顔と美肌が魅力のスーパーモデル・
ミランダ・カーmiranda kerrさん, 最近、ビジネスマンと結婚しただけあり、
ご自分の化粧品ビジネスに奮闘しているよう!
売り上げは前年度の5倍になったとか。
(すごい、、、、が、話が逸れすぎ・・か。)

そのミランダさんも美容を考え、
毎朝、ぬるめのレモン水を飲んでいるとのこと。

私は、「ガンが食事で治る」の済陽先生が勧めておられたので
毎朝、オーガニックレモンを絞って飲んでいます

あと、にんじんジュースをするときには、皮も丸ごとジューサーにイン
ジュースの味がグッと美味しくなりますよ。
レモンの皮は果汁の5-10倍のヴィタミンがあるというので
捨てるのは勿体無いですね

これを使うと 超簡単により多くの量が 絞れます。
こーんなに安いのに、すっごい便利


(レモンの切った面を下にする、反対に間違えて使う人(私も)多いそうです)

皮はミネラルウォータにつけとくだけでいい香りづけにもなりますよ。

 

皮が分厚くないものは果汁が多いので、そういうのを選ぶようにしてください。

毎日とっていると、間違いなく、身体はめきめきと
疲れにくくなり、寝起きもすっきりに!

 

 

今あるガンが消えていく食事 (ビタミン文庫)
by 済陽 高穂

とってもいい本でオススメです

 

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When u are so busy, you may sometime forget to drink more water 💧

but your body weight is approximately 60 percent water
And your body uses water in all its cells, organs, and tissues
to help regulate its temperature and maintain other bodily functions!❤ 👊

In order to drink more water,
put some lemon slice into your water jar.
it will become so tasty
(and Lemon peel contains 5 to 10 times more vitamins than the lemon juice itself!)

The Department of Horticultural Sciences at Texas A&M University
examined the anti-cancer benefits of lemon
and concluded that “citrus limonoids may have potential for the prevention of estrogen-responsive breast cancer!

I always squeeze a full lemon in my veggy-juiced juice.
Not only nutrient but so refreshing and tasty.

Even if you don’t have a cancer, its a MUST to get healthier, more slim body! ; )

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