緑茶の抗ガンパワー &ココナッツウォーター/ Green tea &coconuts water

緑茶!

どんなことにでも言えますが、
体にいいから取った方がいいのは、わかっちゃいるけど、
ついつい忘れたり
面倒になったりする・・・

「いかに簡単に習慣化してしまうか」
が食事療法や健康を保つキーでもあります。

そこで、コレ

スティックタイプの緑茶(もちろん有機!)

ま〜、ズボラの私にはぴったり。便利ですよー!

出先でも
カフェの水に足したり、
家でミネラルウォータに、ささっと足したり。

袋を開ける手間だけです。

いま一番気に入っているのは、ココナッツウォーターに抹茶粉末をIN する方法

ココナッツウォーター (がん食事療法に欠かせないカリウム・マグネシウムがいっぱい)
リードオフジャパン ココマックス ↓(お写真CLICK)

生のココナッツを割ってココナッツウォーターを飲むほうがいいに決まってますが
現代の生活で、そこまでやっている時間が まるでないので・・・
せめて、保存料や何かが加わっていないもの、
で、味が生ココナッツウォーターに近い美味しいもの・・
と選ぶとこれになりました。

少し先に飲んで量を若干減らし、そこに粉末を入れて、シャカシャカ混ぜるだけ。
抹茶ラテを飲んでるような錯覚に陥るほど
ものすごーく おいしいです。
私と同じく、ズボラの方〜。
ぜひ ぜひお試しあれ

 

 


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