3分でできるアーモンドミルク(ズボラさん用)

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はい、

ズボラな人、集まって〜〜〜

最近流行りのアーモンドミルク、
美味しそうだし、栄養もありそうだけど、
買うとなったら高いし、
作るとなったら、めんどくさいし。(←出たっ)

私みたいな人、いい方法があります!

アーモンドバターと冷たい水を混ぜてガーっするだけ。

バイタミックスだと洗うのが面倒なので  マジックブレット で。(←さらに出たっ!)
コップを洗うのと同じくらいの手間ですみます。

分量くらい説明して??
いつも、だいたいなんですう・・
味が濃いのがいいかどうかで 気分に合わせてやってみてください。

(それでも自然療法ブログか!と怒られそうなので・・
ごく普通の感じのミルクが飲みたい場合は
アーモンドバター大さじ3と水400cc で。

あ!でも水はいいもの使ってますよ!蒸留水(こちら)で作ったもの
シャーロットゲルソンさん (こちら)
「蒸留水しか有害物質を取り除くのは無理っ!!!」
と怖い顔でおっしゃってます。
89才でも全然ボケておらず、一切飲んでる薬はなし。
こんだけどんどん喋って・・それだけで説得力あります)

アーモンドにはビタミンEや食物繊維、オレイン酸、ミネラルなど
がん患者には欠かせないものが詰まっています。
(いや、普通の方でも美肌を目指すなら必須です)

ナッツの半端ない効用、はこちら

 

Artisana, Organics, Raw Almond Butter
(↓  添加物なしの生アーモンド100%、しかもNon-GMOの USDAオーガニック !合格 !)

 

 

 

 

シリアルに、スムージーに、サラダに、
と何にでも使えます!
わたしは、携帯して、小腹が減ったらストレートに飲んでます。
ザラザラしたアーモンドのカスがまた美味しいの。
バニラエッセンスやバナナひとかけら入れると更に味はアップします
(おまけ特典は、肌がよりピカピカになってきます)

お試しあれっ!


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