50でも30代に見える医師の秘訣/ ヨウ素と甲状腺・Iodine & hypothyroidism

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白人の方はアジア系人種に比べて年齢が高く見えるものですが・・

こちらの(Click) ドクター、おいくつだと思いますか?

この エドワード・グループ医師は、間もなく50歳だとのこと。
喋って表情が動くたびに大きくおデコにしっかりシワが入りますのでボトックスではなさそうです。笑

幼少期に両親ともをガンで失くして以来、
医療に疑問を感じ、自然療法を研究することに生涯を捧げておられます。
ちょいと荒っぽい口調ですが、
海外の自然療法ではとても有名なドクターです。

彼のポリシーは、「とにかく体の中のことが表に出る。」
ニキビ1つにしても何か体内の不調のサインであると・・。

 

彼がもっとも大切だとしているのは「ヨウ素」

ヨウ素不足の症状

・目の下がむくんでいる
・手足が冷たい
・体温が低い
・夕方、エネルギー不足を感じる(ドット疲れる)
・朝起きるとき、体がだるい
・頭がぼーっとする
・乾燥肌
・不眠症
・脱毛
・すぐに風邪をひく(治りが遅い)
・体重が減らない
・物忘れが多い
・腫瘍(特に乳腺や卵巣に) ができやすくなる。

これ、全部私でした。(不眠症以外)
ですが、ヨウ素を取るようになってから、どれも感じなくなり快適に暮らしています。

 

ヨウ素の効力は

・体内PHレベルをアルカリにします(酸性だと病気になりやすい)

・上記のヨウ素不足による症状を改善

・シワをできにくくする (わー!うれし〜!)
500ドルもする毒まみれの高級クリームでガンを促進させるよりも
ヨウ素を塗る方がずっといいです、
とおっしゃってます。
(動物性ではなく、植物性のグリセリン添加のものを)

 

 

エドワード・グループ医師は、
1日 3000-4000µg(=3-4mg) を取って初めて、
健康な乳房になるとおしゃってます
(1日 150µg 取ればよいとしている RDA や FDAの推奨とはかけ離れています)

 

テレビでもお馴染みの 姫野友美 医師が監修している
オーソモレキュラー医学ニュースサービスにもヨウ素の必要量が少なすぎるとあります(以下引用)
”ヨウ素について、定着しているRDA値(150 µg/日)では、多くの人には不十分である。
最適な健康状態を維持するため、大人なら毎日2~5 mgのヨウ素を摂る必要がある。
実際にこれは、FAOが定めるヨウ素の食事摂取における安全上限値
(体重1 kg当たり30 µg/日)に沿っている。
甲状腺機能障害や他の疾患(乳腺繊維嚢胞症やガンなど)の場合は、
1日15~50 mgが必要となる場合もある。”

 

エドワード・グループ医師は、
海の近くにでも住んでいないと(海藻をよく食す文化でないと)、
ほとんどの人がヨウ素不足に陥っているといいます

たくさんの研究で「ヨウ素の不足と乳がん(乳腺症)」の関係が明らかにされているので(24:05秒)
乳がんを自然療法で取り組んでいらっしゃる方だけでなく、
疲れやすい、何か不調がある、という方は、
自分のヨウ素量のチェックは必須ですね。

ですが、困ったことにヨウ素が多い食品(わかめ・ひじき・昆布・あらめなど)
日本の海の物はあまりに多くの有害ミネラルを含んでいます。
(私は、海藻類を食べていると必ず毛髪検査で、有害ミネラルの数値を激増させてしまいます)

そこでサプリです。
そのサプリの品質選びは、めちゃめちゃ重要です。
(サプリに毒が添加されてる問題 click)

みなさん、充分なヨウ素が取れていますか?!
あ〜〜〜〜、だっるいわ。。
と朝起きたとき、
あるいは 夕方近くに思っている方、
それが老化だと諦めないで
スッキリ一日中、体が軽く元気でいられたら
嬉しいですよね

 

後日、第3者機関の重金属テストにパスしたサプリをご紹介しますね

 

*注意*
ただし、甲状腺異常がある方(橋本病etc)はヨウ素を取ることで
    悪化する場合もありますので担当医の診断が必要です。

ヨウ素を取る場合、セレニウムが充分にあることも必須。
   (甲状腺内の自己抗体を減少させるためのセレニウム量は、200μg〜900μg/一日)

さらに、甲状腺機能が低下している人は、カフェイン飲料を控えることが大切です。

 

 

 

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