50歳以上はおまけの人生?気楽が一番

50歳以上はおまけの人生?気楽が一番

六本木ヒルズの映画館で
「ウィンストン・チャーチル ヒトラーから世界を救った男」を鑑賞。

いろんな見所満載の映画でしたが
私が思ったのは・・
舞台となる1940年・・・
この時代って人の寿命、50前後だったなあ、(下記表 参照)
大昔の話でなくて、ほんの80年ほど前の話。。
私、もう そろそろ死んでるやん!
「人生50年時代に比べたら、まあ、50歳以上は余生、おまけみたいなもんかな・」
そんな気持ちでゆる〜く生きて行くことも大事だな、
とここ数年、思うようになりました。
乳がん告知があった2013年、

3大療法をやらない、と決めて

メインストリームから外れた私。
もう必死で情報をかき集め、
バタバタして、余計ストレスを溜め込んでいた気がします。
まさか、こうやってブログを書いて
自分が洋服を着てネットに厚かましくもアップして
みなさんに見てもらう日が来るとは、
考えてもみませんでした。
今は ベジタリアン(plant based )を基本に
たまに「いけないもの (お肉・お酒」も取ったりしながら
ストレスなく ゆる〜く楽しく過ごせるようになりました
告知があってから、
ずっとストレスを抱えている方、
もっともっと緩〜く 気楽に

楽しく、笑って 過ごしてください!
体と気持ちは絶対に繋がっています。
頑張りすぎないでくださいね。

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