玉ねぎの「バルサミコ酢ドレッシング」で血液サラサラの痩せる体を簡単に



ケールサラダ

we are the farm @ 麻布十番


東京は今でも、まだまだ
自粛自粛自粛です

お出かけできない
ランチできない

ズボラ御用達のサラダブッフェにも行けない やないか

洗いもしない
切りもしない
ただただ色んな野菜が食べ放題

そんな ありがたき場所に
いつになったら行けるんだぁ ( ̄ー ̄)

ケールサラダ グリーンサラダ

大量のケール。有機です



お店には
本を片手にササっと仕事に戻るサラリーマンやら
外国人のおひとり様とか
私のような ただのズボラとか

「野菜を切ってる暇が ねぇわ」という人たちの
力強き駆け込み寺だったのに

(たぶん普通の人も来てたよね)


トマトサラダ グリーンサラダ
バルサミコ酢ドレッシング

子供の頃、父の実家の ド田舎でパクったトマトの味がする




野菜もりもり生活やってると・・


・眠くならない
・便が もりもり
・腹はペタンコ
・体が軽い!
・やる気まんまん
・一日, 気分もホントに爽快

こんなに嬉しいこと続きです

・・なのにです

なのに、どうして
緊急事態が起こったら
あっさり気持ちが変わるのか


野菜もりもりが
あんなに快適だとわかっているはずなのに
どうして、心は

「肉!」「パスタ!」なんなら「うどん!」

こんな風に動いてしまうのだろう

ないアタマを絞って考えてみました

ケールサラダ グリーンサラダ

ピリッとパンチのあるカラシ菜。ホントにバケツに突っ込んだだけやよな




わかりましたっ

お店に行ったり
外で人と一緒に食べたりすると
いつもの味とは違って
野菜の味に変化球が出るからです

( え? 答え普通すぎる・・(*-* )


厳密にいうと
野菜の味、っていうよりも
かかってるドレッシングの味

これが毎回家で食べる味とは違って
プロのは、なんかが、どうにか違う

心の変化の原因が
ホントにこれかどうかを検証するために
アクセスがやたら多い
アメリカ人・料理ブロガーが作る
ドレッシングを作ってみようと思い至りました


“Unbelievably healthy dressing made with Balsamic vinaigrette
– Balsamic vinaigrette will take you far in life!”

”バルサミコ酢で作る
「信じられないほど」ヘルシーなドレッシング

ー バルサミコ酢はあなたの人生を爆上げします”

(英語は なんでこんなに表現が毎回大げさなの)

ケールサラダ グリーンサラダ ドレッシング

we are the farm のお手製「スッキリレモン」ドレッシング、瓶ごと持って帰ろうかと毎回思う




ズボラでもできるくらい簡単なのかをまず確認

よし。なんとかなる


材料

オリーブオイル 大さじ1
しょうゆ 大1
バルサミコ酢 大1
すりおろし玉ねぎ 小1
にんにくパウダー 小1/2
さとう 小1 (私はcobon)
塩・こしょう 少々


材料を合わせ初めてから気づく

げ。
すりおろし玉ねぎ・・
ハードル高い

もうゴール寸前、
仕方ないので玉ねぎ1コ分ぜんぶ擦る
「小さじ1」以外は次回にまわす。
何がなんでも楽したい


そして材料ぜんぶをシェーカー使って
シャカシャカシャカ



でん

いや、これ人の写真ですけどね
アップするほど見栄えするドレッシングでもないのでね



ほんとうに
ほんとにうまいです

これは、ひとえに
「玉ねぎのすりおろし」という
あのハードルを乗り越えたせいではないかと思います

サラダ以外でも
ムネ肉、豚バラ、冷奴、
シラス、わかめに
これは絶対合いますな

これでドレッシング代も浮くし
収納スペースさえも浮く

外人ブロガーさん、
大げさではなかったです
味だけはホントに
アンビリバボーなドレッシング

人生を爆上げするかは知らんけど〜( ̄ー ̄)

冗談ぬきでおいしいです
皆さんもぜひぜひお試しくださいまし❤︎


「飛騨高山ファクトリー」のドレッシング

画像元「飛騨高山ファクトリー」さん


(追記)
いや、とにかくめんどくさい
でも体にいい
そしてとびきりウマイのが欲しい

そんなワガママな人には
これしかない
「飛騨高山ファクトリー」のドレッシング
化学調味料一切なし
野菜や素材の旨味が
ぱつっぱつに入ってます







それでは今日はこのへんで
さようなら。


ブログ村に登録をして2週間ですが
とてもたくさんアクセスをしていただいて
嬉しい気持ちでいっぱいです
ありがとうございます 😃

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As long as i keep Plant-based diet , i feel constantly amazing and lighter all day long.
i feel lighter especially around my neck and shoulders..

 and also glad to have better bowel movement ; )

Eating lots and lots of veggies save a huge cost in the long run,
No need to pay for too expensive skin cream nor hospital fee !  🙂

You already know this but when traveling it’s so hard to find the right place?
In that case, you should hit this place “we are the farm”
where you can eat organic veggies for less cost in tokyo
Very cozy and kind staff, everything is so perfect.


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