ミランダ・カーもDaigoさんも愛用ココナツオイルでツヤ肌を作る


体にいいとか、悪いとか
意見が真っ二つに別れているココナツオイル

「もうすでに買った人」
「これから買おうと思っている人」
「いったい、結局どっちやねん!」
と思っている人

大きな病気を招く一歩になるかもしれないので
オイルの食べ方は要注意です
(別記事を作りますのでぜひご覧ください)

乳がん告知以来
「できるだけ化学物質は取りたくない」と考え続けた
私からみたココナツオイル についてのお話です



この記事を書いてる私ついて:

2012年、乳がん告知。海外の食事療法の勉強を続けながら、食生活を改めてきました。紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツコツ実践していたら 気づいたら「無病の痩せ型の健康体」をずっとキープしています。(現/ 170cm / 52.5k/ 体脂肪 14.2%)。疾患が特に何もなく、体系を隠すワザを考えなくていい「とても幸せな人生」を送っています。




ツヤのある人になれるココナツオイル の使い方のコツ3



へ??
食べすぎは危険性があるってどう言う事?
「もう買っちゃってるよ!」

というかた、安心してください
ムダにはなりません
クリームとしてはココナツオイルはめちゃいいです

体に塗るくらいは食べるのとは違います

わたしは「何もしない美容法(宇津木式)を
実践中なので顔には塗りませんが
顔以外、全パーツに塗ってます

「髪先、首、肩、デコルテ、お尻、太もも、膝、ふくらはぎ、かかと、足の甲、そして手の甲」

とにかく全パーツ

塗る分にはめちゃめちゃいいです。

友人にも言われました

「鎖骨のとこ
すっごいツヤあるよねえ
その年で スゴクない?」

普通に褒めれないかな ( ̄ー ̄)


ココナツオイル を選ぶに当たってポイントは3つ。


✔︎1: 必ず有機/オーガニック

✔︎2: 低温圧搾 →発酵分離か遠心分離した「エキストラバージン」(cold pressed)

✔︎ 3: できればビン
(プラの場合はBPAフリー)


  

毎日使うものなので
ラベルチェックはしっかりと

ココナツオイル をクリームがわりにする利点

✔︎ 化学物質なしで乾燥を防げる

✔︎ 酸化しにくい

✔︎ 浸透率が高く肌になじむ

✔︎ ベタつかない

✔︎ 「肌が驚くほどツヤがでる」

✔︎ あのミランダ・カーが使っている😁
 「これがないと生きていけない」
 そうです



【楽天】有機ココナッツオイル・ブラウンシュガーファースト




【Iherb】Nutiva ココナッツオイル(444 ml)
クーポン ROK543 で初回5%引

安い 1417 yen
USDA認定の有機
(プラですがBPAフリー)




❤︎注意❤︎

大瓶だとカビが生えます
小分けして色んな場所に常備

バスルーム、メイク台、キッチン、トイレ
三日坊主にならないよう隙あらば塗る
大瓶は小分けの時開けるのみ
あとは冷蔵庫に保存で。 
こんな感じで↓



↓ daigoさんもお勧め❤︎
高級品ほぼ意味ナシ!本当に効くスキンケアとは



肌につやと潤いが出てとてもいい感じ
保湿クリームのように化学物質がない上
栄養ありなのでバンバン使ってます


別記事にて
ココナツオイルの食用の危険性を
お伝えする予定です

あせて読む:オリーブオイルのうそ




肌断食の記事↓

勝間勝代さんが「何もしないスキンケア」がいい理由を語る

メンタリストDaigoさんが語る「化粧品ムダ説」を信じてみた

56才でも30代に見える南雲吉則先生に学ぶ「擦するとヤバイ肌の悲劇」

「肌断食」何もしない宇津木式でも乾燥・トラブルなしのコツ3つ

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おまけ
ココナッツ・ウォーターは常備しておくと
「甘いものが欲しい・・」と思った時は
変なドリンクに手を出さずにすみますのでお勧めです
ぜひ冷蔵庫に



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