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# kokoのコスパ最強 ❤︎美容日記

2012年、乳がんの告知をうけ 撃沈。 初めて 生きる中でプライオリティーを健康に集中させ、 海外の「食・栄養」と「健康」の関係を調べつくす。 健康を取り戻すために紆余曲折あったが　今 とても元気で不調なところは一切なし。 記憶にある限り 常に太っていた母の遺伝子を受け継ぎながらも、 「気づいたら自然にスリム」を維持。「すぐヤセる」ではなく「ずっと いつでもスリムな体」。 自然とこれを手に入れる 秘訣をみなさんにお届けできれば嬉しいです。

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- [blog](https://www.chaneltc.com/blog/)
- [有機米・無農薬の玄米おすすめ売れ筋ランキング(JAS認定)](https://www.chaneltc.com/genmai-ranking/) - 玄米の栄養が高くても、表面の農薬も一緒に食べてたら台無し！無農薬か有機栽培でないと毒を溜めちゃうことに！実際に買ったおすすめ(JASマーク認定付) 有機・玄米をご紹介。失敗してお金を無駄にしたくない人、迷っている方はぜひ。酸化してない玄米・米ヌカのお勧めあり！GABAをとって美肌も健康も手に入れる一石二鳥を目指そう
- [人参ジュースを８年飲み続けてみた私のガチの感想と効果を書きます](https://www.chaneltc.com/carrot-juice-8years/) - 人参ジュースを飲み続けて８年、初めは面倒くさいジューサーでも闘病だと頑張って使っていたが、便利な冷凍人参ジュースパックが通販で出てからは、それも利用。どんな効果があったかガチで感想を書きました。飲み続けてみないと分からないことは沢山あるのでぜひお読み下さい
- [ダイエット中でもパンを食べる楽しみを捨てずにヤセる方法](https://www.chaneltc.com/bread/)
- [朝のレモン水はダイエットに効く！便通が良くなり-2kgは余裕](https://www.chaneltc.com/レモン水はダイエットに効く！便通が良くなり-2kg/) - レモン水・ダイエット、緑茶レモン水（アイドル水）でダイエットを効率的に！女優ジェニファー・アニストンやミランダ・カーもレモン水、韓国のガールズグループf(x)のルナも！２年ほどやったら便秘にマジ効きます。飲み方・選び方などご紹介
- [君島十和子さんの「抗酸化めし」！おすすめバルサミコ酢は？ドレッシング・レシピ](https://www.chaneltc.com/balsamic-vinegar/) - どこまで、いつまで、どんだけ美しいでっかの君島十和子さん、アラフィフなのにあの美貌を維持されていて脱帽。とてもユニークな方法でバルサミコ酢を普段から活用。簡単にできる十和子さんの「抗酸化めし」やドリンク、ドレッシングも取り入れて若々しくなりましょっ！！
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- [【ホタテの力】野菜・果物洗う洗剤で簡単に農薬をとる！たった666円](https://www.chaneltc.com/hotate/) - 何これ！こんなに変な油？が浮くの？普段食べるミニトマトに大量の農薬がついてたら・・コレがあれば農薬が簡単に取れる！たった666yen！天然素材で100％安心安全 ★農薬の有害物質を取って、細菌も殺菌、菌の繁殖も抑えて、鮮度を保つ★ちょっとした手間だけで健康にならやらなきゃ損★ホタテ貝殻のみを原料にした「ホタテの力」
- [7年使ってみた蒸留水器「メガキャット」マジでぽっこりお腹・ガン対策](https://www.chaneltc.com/distilled-water-2/)
- [冨永愛さん愛用「リポ・スフェリック」 高濃度 ビタミンC点滴より安いサプリ](https://www.chaneltc.com/lypospheric-vitamin-c/) - 日本が誇る冨永愛さん！彼女の人間とは思えないスタイルの良さと美しさの秘訣が知りたい！愛さんが愛用してる高濃度ビタミンCサプリ、「リポ・スフェリック」って何？効能やお値段など女子なら知っておいて損はない情報をご紹介
- [【ご飯を食べてもOK】!モデルも実践！ダイエットが何十倍もラクになった♡ ご飯の代わり TRICEトライス](https://www.chaneltc.com/rice-substitute/) - ごはんの代わりになるもの、ダイエット中モデルが実践してるTRICE トライスって？糖質制限をしている、痩せたい！ご飯食べたい！って方に、ご飯の代わりになるものをご紹介。ダイエット中でも美味しく食を楽しまないと結局、挫折に終わるだけ
- [爆速で時短になった。宇津木式の「肌断食」あと10年早く出会いたかったわ・・乾燥なしのコツ3つ](https://www.chaneltc.com/skin-detox-success/)
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- [超簡単：3分でできるアーモンドミルクの作り方（ズボラさん用)](https://www.chaneltc.com/almondmilk/) - 異形成やら乳がんの改善に「乳製品絶ち」は海外の抗がん自然療法では常識になりつつあります。ただ牛乳って美味しくて中々やめられない！そんな時にアーモンドミルクで代用♪カフェオレ、紅茶ラテ、ごぼう茶ラテにしても美味。3分で簡単に作る方法から「おすすめ安くて高品質アーモンドミルク」までご紹介
- [[ 悲報 ]ふくらはぎ が太いのは遺伝。絶対 細くする3のコツ](https://www.chaneltc.com/thick-calf/) - ふくらはぎが細くならずに悩んでいる人. ・ヒザ下マッサージいまいち効いてんのかな ・あ〜すらっと細くなんないかな ・運動しても脚が全く細くならんっ ・オカンと同じ膝下、どうしようもない？ そんな方にふくらはぎを細くするワザをお伝えします
- [フランキンセンスを癌に効くか使ってみたブログ・神オイルの効果は？](https://www.chaneltc.com/frankincense/) - 癌に効果があるとされるフランキンセンス。癌と診断されて実際に私が使ってみたブログです。おすすめや使い方、注意点とは？癌だけじゃなく美容効果も高く今だに重宝しているフランキンセンスの色々をブログに書いてみました。ぜひお読みください癌に効果があるとされるフランキンセンス。癌と診断されて実際に私が使ってみたブログです。おすすめや使い方、注意点
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