大豆はゲルソンでは禁止、納豆ならOKか1032人のお医者さんに聞いてみた件


大豆 ソイミルク 豆乳


●大豆が体に良いとか悪いとか結局どっちやねん



大豆は植物性の高タンパク&低脂肪だからと
意識して多めに食べている人も多いと思います

日本は大豆を食し愛する文化でもございます

しかし大豆って良いとか悪いとか
世界では賛否両論あり意見が分かれるところ。

抗がん食事療法として世界でも実践者が多いゲルソン療法では
「大豆や大豆加工食品の全てを禁止」しています

「へ?体にエエんとちゃうんかい」

私も初めて知ったときは驚きました

ですが一方で、日本風にアレンジしたゲルソン療法を提唱する
日本の医師たちは大豆を推奨しています

これまた

一体どっちやねん( ̄ー ̄)

いいとか悪いとかホントに意見が別れるところなので
まずよくないとされる理由を見てみましょう


この記事を書いてるわたし:

2012年、乳がん告知。三大療法をやらず海外ガン・サバイバーの食事療法を猛勉強。 知識をコツコツ実践し気づいたら「無病のヤセ型」に。母のデブ遺伝子は引き継ぎながらも現在: 170cm / 52.5k/ 体脂肪 14.2% 「内臓脂肪率:100人中で1位、基礎代謝量:女子15歳」をIn body ランキングで取れて浮かれている私です。 お腹ポッコリがなくなり腰痛まで解消。「とても気楽でズボラな人生」を送ってます。 


●ゲルソンで大豆が禁止されている理由



アメリカで爆発的にヒットした『The Plant Paradox』の著者
スティーブン・R・ ガンドリー医師。
『食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法 (日本語) 』

ガンドリー先生の主張は
「体に良いはずの植物が実は余計しんどくさせていた」
という理論です

なぜかというと
「植物たちは大事なタネを人間に収穫されようが逃げれない、
だから”食べたら、どえらい目に合う”という毒を持つことで
長い歴史の中、自分たちの種の保存をしてきた」というのです


そしてゲルソン療法で大豆を禁止している理由は・・

・30種類のアレルギー原因物質を含み
 過敏な人に大きな害を与える

・赤血球を固める血栓促進物質を含む

酵素抑制物質がゲルソン野菜生ジュースの酵素がもつ治癒力をムダにする
  (ミネラルの吸収を邪魔するフィチン酸など)


と、まあ、ミネラル・ビタミンの吸収をブロックしてしまうなんて
食事療法をしてる人にとっては聞き捨てなりません

あせて読む:玄米は体にいいのか悪いのか。植物の逆説「酵素阻害物質」ちょっと怖い話


「体によくないよ」説は、まだあります


ケリーターナー医師の『がんが自然に治る生き方』の中で
前立腺ガンになったジョンさんのインタビュー

ジョンさんは自分の食生活をじっくり記録し
何を食べたらガン数値(PSA)にどう影響するかを観察したとのこと

発見された法則が衝撃です

枝豆を食べるとPSA数値が上がり
やめると下がる

枝豆って体にええんと
ちゃうんかいなっ😱

と言いたくなりますが
色々と海外の食事療法を調べましたが
これをいう人は割りと多くいました

『余命宣告から「劇的な寛解」に至った人たちが実践している9つのこと』ケリー・ターナー




あせて読む:余命宣告から「劇的な寛解」に至った人たちが実践している9つのこと




●1,032人のお医者さんに聞いてみた。納豆は体にいいんですか




こんな面白いインターネット調査がありました
シンプルにお医者さんに聞いてみよう!っていうやつで
【医師1,032人に聞いた!】納豆は体にいいはホントなのか!?

納豆の効用


納豆の効用

画像参考元 そのもの株式会社さん調査【医師1,032人に聞いた!】納豆は体にいいはホント!?




このようにお医者さん自身も食べるし
患者さんにも勧めています


さっきの恐ろしい阻害物質はどないなってん?
って話ですが「発酵して納豆になるとそれがなくなるので
安全に食べれるよ」っていうことです



できる範囲で多くの情報を集めて結論を出し
実践するのが一番いいだろうと思っています

私について言えば

「あえて大量にせっせと食べることはないが
普通の量をたまに食べたり
便秘がちなときに大豆パウダーとったり。
発酵食品(納豆)ならばよく食べる」

と、こんな感じにしています

納豆は、普通に便通がよくなるし
小腹減った時に便利だし
摂らなかったら、たぶん体調万全ってわけには
いかなくなると予想してます

参考になると嬉しいのですが( -_-






それでは今日はこのへんで
さようなら。


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大豆 ソイミルク 豆乳

@ Tokyo Ginza Starbucks






Some studies have suggested that consuming soy benefits
cardiovascular health, weight loss and the prevention of certain cancers.
On the other hand, some studies have suggested that
soy might be linked to stimulating the growth of breast cancer cells.
Conflicting study results surrounding that
too It leave me scratching my head about whether soy is good or bad,

Why aren’t any soy products permitted while on The Gerson Therapy?

It contains…
enzyme inhibitors which may cause interference with proper digestion
phytates which can interfere with absorption of minerals.
phytoestrogens which may not be appropriate for many people.
・The most important reason is that soy is high in protein.
(Protein consumption is reduced to a minimum on the Gerson Therapy.
Beans and legumes are not allowed as a source of protein in most instances until at least 9 months,
and only on a limited basis in certain cases as determined by the Gerson doctor. )

Dietary use of soy is always controversial…

So I have decided to take them in moderation in fermented form ( Natto! )

what is your opinion?

大豆 ソイミルク 豆乳

#末期がん も治してしまう #ゲルソン では #大豆 は禁止だった !? #Soy is NOT permitted on The #Gerson こちらから→ Therapy? #plantbased #cancer #breastcancer #乳がん #食事療法 #ダイエッ

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