ふくらはぎが細くならずに悩んでいる人
・ヒザ下マッサージいまいち効いてんのかな
・あ〜すらっと細くなんないかな
・運動しても脚が全く細くならんっ
・オカンと同じ膝下、どうしようもない？
・結局、エステで なんぼほど使ったよ？
今日は こんな悩みをお持ちの人にお伝えします。
本記事の内容
● やせていても ふくらはぎが太いブサイクすぎた私
● 悲報：ふくらはぎ が太いのは遺伝です
● それでも太いふくらはぎを必ず細くする3つのコツ
この記事を書いてるわたし：
2012年、乳がん告知。三大療法をやらず海外ガン・サバイバーの食事療法を猛勉強。 知識をコツコツ実践し気づいたら「無病のヤセ型」に。母のデブ遺伝子は引き継ぎながらも現在： 170cm / 52.5k/ 体脂肪 14.2% 「内臓脂肪率：100人中で１位、基礎代謝量：女子15歳」をIn body ランキングで取れて浮かれている私です。 お腹ポッコリがなくなり腰痛まで解消。「とても気楽でズボラな人生」を送ってます。
一応努力はした
走ってみたりジムに行ったり。
you tuberの動画みて
マッサージをしてみたり
でもね
どうにも細くならんのよっ！
そういうお悩みをお持ちの方は私の周りでも本当に多いです。
ふくらはぎがとてもヤセにくいパーツであることと＆むくみやすいこと。
私も膝下は、あれやこれやと
やってみたものの、どもならず
学生時代から随分悩んで参りました
ほとんど諦めモードに入るほど
何をやっても効果がない
「パンツで隠せばいいし」とか
「ロングブーツでカバーしよ」とか
挙げ句の果てに
「人間、見た目じゃないし」とか
言い訳をたくさん装備していたくらいです
● やせていてもふくらはぎが太い：ブサイクすぎた私
恥ずかしながら学生時代に
モデルをしていた時期がありまして。
まだ心臓に毛が生えてない若かりし頃
撮影スタジオで必ず言われる事がありました
カメラマンのおじさん：
「この子さぁカンもイイし
表情もそこそこイイのに
ココがなあぁぁ」
おじさんは自分の膝下を
パンパン叩きながら、どうやら
私のヒザ下が美的に絵にならんことを
とても嘆いているようでした
知らんがな(￣ー￣)
今なら図太くそう思えるのですが
当時は若かりし娘っ子で
「 ホント まじイヤだ・・
逃げて今すぐ帰りたい」
と心が何度も折れたのを記憶しています
撮影で何よりも大切な商品である洋服から
ブサイクすぎる足が露出している
当時の撮影スタッフさん達は
それはそれは
嘆かわしかったことでしょう
今なら心よりお察しします
そんなこんなで
ヒザ下に莫大なコンプレックスを抱え
人の足をめちゃめちゃ
観察する人間に育っていきました
街でも大学でも
雑誌をみても映画をみても
ホントに どこにいても
「あのひざ下は
すんげえなぁ」
こんな心意気で過ごしていた
青春時代でございます
● 悲報：ふくらはぎが太いのは遺伝です
多くの留学生が通う外国語大学に入学し
今までに見たことのない
膝下に出会います
太っちょの白人学生を見ては
「結構な おデブなのに
膝下の細さは何なんじゃ？」
と思ったり
スラリと伸びた黒人の膝下を見ては
「同じ人間じゃあねぇ」
と思ったり
ニューハーフだったフィリピン人の
マネキンさながらの膝下を見ては
「余裕で男に負けてんな」
とだいぶ凹んだり
とてもとてもコンプレックスを抱いて
生きてきました
最終的に。
ふくらはぎのラインは
遺伝的で決まっちまうんだな
そう折り合いをつけました
・アジア人だと痩せてても
ふくらはぎ太め
・白人・黒人なら太ってても
ふくらはぎ細め
いわゆる「外人さんは足ながい」
っていうやつです
● それでも太いふくらはぎを必ず細くする3つのコツ
とはいってもさ
なんとかしたいんよ！
足の遺伝的なラインを変えるのは
難しいのは分かりましたが
なんとかならないんっすか？！
思い続けて紆余曲折。
たどり着きました
「ぼちぼち長くやるルール３」
これをコツコツ続けたら
「むくみ」と「余計な脂肪」
がなくなって
「ほっそりした膝下」に変わっていました
方法は、いたってシンプルです
