ホーム 著者 からの投稿 Koko

Koko

88 投稿 0 コメント

ロー・オニオン・ブレッド raw onion bread

Follow my blog with Bloglovin   手軽で持ち運びもできる美容オニオンブレッド 抗がん食事療法してるからって 野菜ばっかじゃ飽きるし 美味しいオサレなものも食べたいですよね? これ、ものすご〜く簡単で ズボラ大王の私でもゲキうまのクラッカーが作れます (= どなたでもできます)   48Cで乾燥させるので、ビタミン・ミネラル・酵素は生きたまま! 栄養価が高く、お通じがとてもよくなります。 お腹ぺったんこ+美肌効果もありですよ! チアシードでタンパク質もしっかり取れます   材料 玉ねぎ 3つ サンフラワーシード(ひまわりのたね)1カップ (アーモンドでもOK) フラックスシード(粉) 1カップ  (チアシードでもoK) 生醤油・たまり醤油 大さじ4 ココナッツオイルかオリーブオイル 大さじ1 (私は使いません) ↓ 大豆NGの人はBragg's Liquid Aminos が代用できます (便利 &コクあり )!   1. フードプロセッサーでサンフラワーシード(ひまわりのたね)を混ぜて、取り出す。 2. 空のフードプロセッサーに玉ねぎを入れみじん切りに。(水っぽくならないように見ながら) 3. ボールに1と2と残りの全ての材料を混ぜる (混ぜにくかったら水を足す。私はオイルを使わないので半カップの水を追加) 4. 混ぜたものをteflex シート(ディハイドレーターを買った時に付いてたシート)に平たく伸ばしカット。 5. 酵素を壊さない 48Cで3-...

コーヒー絶ちで体がさらに軽くなる

Follow my blog with Bloglovin   ずっとやめれなかったコーヒーを やっと絶ちました ! ! 2週間くらい経ってますが、 体が楽〜〜〜〜〜 オーガニックコーヒーをとっていたならまだしも 私はカフェのコーヒーを一日2回くらい飲んでたので きっと水もよくないし、 コーヒー自体もケミカルなものが満載だったと思います。 やめる秘訣は・・・ ありきたりですが、 紅茶だったり、 緑茶だったり、 代用になる美味し〜ものを見つけること。 私の場合、Lemon & ginger Tea ( organic) ! これ、甘さがほんのりあって、ホント美味しいです。 色々買ってますが、結構失敗していまして、、、 でも、これは大成功! 友達のいえに持って行っても、驚いてもらえます。:) コーヒー絶ちをしたい方は、ジンジャーが結構強めでパンチがあるので おすすめです。   ↓ iherb で買うのがいちばん安かったです。 Yogi Tea, Lemon Ginger, Caffeine Free, 16 Tea Bags, 1.27 oz (36 g)    お湯は少なめで、長めに抽出、が美味しいですよ。   飲み物も必ずオーガニックで なるべく体に毒を入れないように! 日毎に体がスッキリ軽くなっていくのを感じられると思います。 はじめの五日ほどはかなり辛いですが、 グッと我慢! それを超えたときに、たくさんのメリットがあると信じて 頑張ってください! ps。。 コーヒーは体に良い、というデータもあるのですが ゲルソンでは飲むコーヒーは禁止(コーヒーエネマは別) そして抗がん自然療法を成功させた人は やはりコーヒーを絶っているで 私は、コーヒーを飲むのをやめました。   ↓ 押して頂けるとランキングに反映され、乳がんで不安になっておられる方に役立ちます。ご協力頂けると大変嬉しいです   FB 今ごろ?!!! なんですが・・ よろしくお願いします。 FaceBookはじめました 。よかったらフォローしてください❤ こちら! (follow our facebook/ click...

プロバイオティック腸内細菌はどのブランドがいいの? probiotics

Follow my blog with Bloglovin プロバイオティックはどのブランドがいいの? 腸内細菌といえば藤田紘一郎先生。 病院でもらった抗生物質をとってなくても お茶、野菜も農薬がいっぱい、肉や魚も抗生物質まみれですので 腸内細菌が減るのは当然だとおっしゃってます。 ガン対策の食事療法をやっている人もプロバイオティックスをとってる方は多いですね (もちろん、私も) でも・・ 腸内細菌の大切のは、よく言われてるのでわかっちゃいるが、 商品選びが難しい・・・ 特に、プロバイオティックスは土壌菌を使った商品が多いので 有害ミネラルが簡単に含まれてしまう傾向にあります。 買うときは、有害ミネラル検査をしているかをメーカーに電話で確認すること、 (してない場合がほとんど、 している場合でも、第3者機関が実際に販売店で並んでいるものをチェックしたら 有害ミネラル・添加物なし!と歌っているのに ヒ素・鉛・水銀・カドミウムがどっさり出てきます。 (アマゾン・iherbでバカ売れしているものでもです) ですので! 私は自分の苦い経験から 第3者機関のテストをパスしたものしか買いません。 さて、では 第3者機関 ( consumer lab)のテストをパスしたものは? この会社のラボ結果を閲覧するには年会費が入りますが、(詳しくはこちらをclick) 私は会員なので商品一覧を確認して、 有害ミネラルなし・表示含有量間違いなし、などチェックしましたのでご安心を。 こちらです。   下記画像をクリックしてアマゾンの評価を見てください!(スゴイ効果ありです) iherbの方が買いやすい方は こちらをクリック iherb クーポン ROK543 で5%引き     冷蔵の必要がないので旅先でも便利。 「あ〜!今日のむの忘れた!」って時も 常時バックに入れておけるので、 オフィス、出先でポイっと飲むこともできます。 私の場合は、便秘気味でも スルっと腸に溜まっているものが ごっそり出るので気に入っています。 Non GMO, 乳製品フリー、ソイフリー、グルテンフリー、ビーガン仕様! サプリをとったら余計、腫瘍が大きくなった、 あるいは、効果がない、という場合、 一緒に有害毒をとってないかをチェックするのはとっても大事ですね   ↓ 押して頂けるとランキングに反映され、乳がんで不安になっておられる方に役立ちます。ご協力頂けると大変嬉しいです ブロトピ:今日のファッション・美容情報 ブロトピ:今日の健康・医療情報 ブロトピ:今日の料理・グルメ情報 https://bit.ly/2x4WcqU

余命半年の肺ガンを自然療法で克服した実例② Laetrile (amygdalin or vitamin B17)

Follow my blog with Bloglovin   ・アミグダリン(B17)についてはこちらclick ・B17でガンを克服した実例①はこちら ネットを検索すれば、いろんな方の闘病ブログが読めるような時代。 私の乳ガンの告知があったころ(2000-2013)は ここまでブログで詳しいものは殆どありませんでした。 本当にいい時代になりましたね。 日本グーグルの医療関係の検索結果の改変により 日本では代替療法が探しにくくなりましたが、 世界に目を向ければ続々と 食事療法でガンを克服された方々の声が聞けます。 今回は、 アミグダリン(B17)・アプリコットの種でガンを克服した人たち、その2   ⭐ドクター. Carl O. Helvie のケース (インタビューはこちら) 彼のケースは、もう世界ニュースになってもいいと思います。 (なんで、ならないんでしょう。大人の事情って複雑だな・・) 1975年、39才の時に 余命6ヶ月の肺がんの宣告を受けたカール医師(彼のブログはこちら) カール医師の場合、化学療法・放射線はもちろん、手術さえも断り、 ある医師の指導を受けながら 自分の治癒力を信じ、徹底改善をしたとのこと。 (のちに、この医師は免許剥奪、 カール医師は、この医師の名前を伏せて話をされていました) 改善した項目 ・75%の 生野菜と温野菜 、あとは 穀物類・ナッツ(ピーナッツはプロテインが多いためNG) ・肉(鶏肉も)・乳製品・チーズ・砂糖は一切禁止 ・膵酵素サプリメント ・ビタミンA 300,000 UI /1日を1週間 ⇨ 150,000 UT//1日を1週間 ⇨ 50,000 UT//1日を1週間 ⇨ その後 5,000 UT//1日 ・ビタミンE ・ビタミンC ・なんと一日に25個もアプリコット・シード(たね)! ・瞑想 (これらの他にもありますので、またの機会に詳しく記載しますね) 2年後に完全にガン細胞が消滅状態になったとのこと。 44年経った83才の今もお元気。 インタビューを聞いてみると まあ、それはそれは、ぜんぜんボケておられず、 数字にも明るく、ウチのなくなった父とは大違い・・・。 ただ長く生きればいいというものではない、 できるだけ健康で痛いところがなく 一日でも長く楽しいことをして生きたい・・ と改めて感じさせられました。   ↓ 押して頂けるとランキングに反映され、乳がんで不安になっておられる方に役立ちます。ご協力頂けると大変嬉しいです     About Christopher Wark In Dec 2003 he was diagnosed with Stage...

アルガン・ハンド・クリーム / Madre Labs, Argan Oil Hand Cream

Follow my blog with Bloglovin 女性の年齢は手に現れます! 水分をなるべく保って ふっくらさせておかないと、 血管ゴツゴツ、シワだらけの手に! そこで、私はコレ。 Madre Labs Argan Oil Hand Cream (アルガンナッツオイル配合ハンドクリーム)   ↓写真をクリック アマゾンでは1,132円ですが iHerbはなんと 561円. iherb クーポン ROK543 で5%引き   9000件以上の評価 すごいでしょ? べたつかず、さらり。 「安心して使えて 小ぶりで携帯に便利で ベタつかない。」 ほいで、やっすい! 3拍子、4拍子そろってます。 結構、効果なアルガンオイル配合でこの値段はスゴイ。 コツは手の甲だけに塗ること (手の甲同士をすり合わせます)   仕事や家事の合間にコレ! アロマちっくな、う〜っすらと優しいシアバターの甘い香り。 いいリセット時間になりますよ ・マルーラとココナッツオイルにシアバターを添加 ・合成香料無添加 ・着色料不使用 ・パラベンフリー ・フタル酸エステル類フリー ・クルエルティフリー – 動物実験一切なし   Argan oil is a MUST for a cold season! Bring a Argan oil cream with u...

肺がんを人参ジュースで治したアンさん/ Ann Cured Stage 4 Cancer with Carrot Juice

Follow my blog with Bloglovin     アン・キャメロンさんのお話      2013年にステージ3の大腸ガンの手術を受けた後、 PET検査で肺にもガンが見つかったアンさん。 ガン告知を受けて食事療法に進んだ人と同じように、 やはり必死になってネットで情報を集め 自然療法でガンを克服したラルフ・コール氏の記事を発見 そしてアンさんがした決断は・・・ 手術・抗がん剤・放射線など一切せずに、 毎日ニンジンジュースを飲むこと。 毎朝1.3クオーターのジュースを作り、 それを一日で飲んでいたとのこと。(ニンジン5ポンド=2.2キロ) (私も時間がもったいないので、朝作って、それを一日かけて飲みます 美味しいのであっという間。変な間食が減らせるので 綺麗に痩せることもできました) アンさんは、食生活にニンジンジュースを加えたくらいで それ以外は以前どおりで、お肉もアイスクリーム食べていた言います。 (私はそれは怖くてできません!!!) ・ 8週間目で腫瘍の成長は完全にストップ、少しづつ縮小し始める ・ 4ヶ月後 肺のリンパの腫れがなくなり、通常の大きさに。さらに腫瘍が縮小 ・ そして8か月後、PET検査でがん細胞が体から一切検出されず! 凄いですね〜。 このとき初めてアンさんは担当医に、自分がやってきたことを伝えます。 医師は「ガン細胞に対し何らかの効力があったかもしれませんが、 科学的エビデンスはないので、私たちは勧めることはできません」 との見解だったといいます (ま、どこの国も一緒ですね。) それでも、定期検査だけをしてもらえたのはラッキーですね。 日本では、それはなかなか難しい! アンさんのアドバイスは・・ 「ガンと診断されたら、 ”8週間ほど猶予が欲しい、それまでケモセラピーや放射線を待ってくれ” と医師に伝えること」 とおっしゃっています。 アンさんのお話はこちら(英語)   イギリスのDr. Kirsten Brandt チームの研究では 人参のファルカリノール(Falcarinol) が ネズミのガン細胞に有効であった結果を出しています   アマゾンですと送料無料 10キロ;3500円位のものが経済的にも長続きします. 何が何でも有機のものを! 九州地方のものが私は好み↓写真クリック ↓ 押して頂けるとランキングに反映され、乳がんで不安になっておられる方に役立ちます。ご協力頂けると大変嬉しいです こちらはアンさんが書いた本です!     Amazing carrot story!!! After having surgery for a Stage 3 colon cancer in June 2012, Ann Cameron declined the chemotherapy but in November she had...

たった2種類の成分で作ったクレンジングで美肌をゲット

Follow my blog with Bloglovin     これは、すごい!です。   何が、すごいかというと・・・・ 成分が、 米ぬかと小麦ふすま(小麦ぬか)の2種類のみ! 完全無添加です。 「こんなんで落ちるんかいな・・」 と、もちろん、私も思いました。 私は普段、日差しが強ければ 日焼け止めが入ったファンデーションを塗るのみです。 ポイントメイクをしないので、 このファンデが落とせればいいか、 くらいに思って使い始めたのですが、 ま〜〜〜〜!びっくり。 アイライン(リキッド)、マスカラ下地、ウォータープルーフ・マスカラ、 真っ赤っかの口紅、 と、フルメイクも落とせます。 さらに嬉しいのが、 毛穴が目立たなくなり くすみが抜けてくること。 毛穴のざらつきが徐々になくなってきて 念願の毛穴レスになれます。 モチモチ感も出てきます。 匂いは、まさにヌカ。。。 「う・・・っ」 と初めはなるでしょう・。 でもこれだけ効果があれば 臭いのなんて何のその、 全く気になりません。 私はとにかく毒を入れたくない、触りたくない人間なので 成分がたったの二つでシンプルなのが 大満足です。 使い方のポイント ネットなしだと泡立てられず、 うまく落ちなかったりしますので ネットで硬めの泡を作って泡洗顔すると 結構なしっかりメイクも落ちます! ブログやってなかったら誰にも教えたくないくらい いい商品です。 (長い目で、肌の健康を考えると、なおさら良い商品) 注意: ネットの隙間から、粉がこぼれないよう、 ネットを濡らしておいてください     ↓ 押して頂けるとランキングに反映され、乳がんで不安になっておられる方に役立ちます。ご協力頂けると大変嬉しいです ブロトピ:今日のファッション・美容情報 ブロトピ:今日の健康・医療情報 ブロトピ:今日の料理・グルメ情報 https://bit.ly/2GCrVj2

そのサプリで毒を溜め込んでませんか? Consumer Lab

Follow my blog with Bloglovin そのサプリ、本当に大丈夫ですか? 健康のためにとお金を使ってせっせとサプリを飲んでいるのに、 なんか一向に効果がない・・・。 それならまだましで、 取れば取るほど、体に毒を積もらせてるケースもあります。 私なんて、アメリカから取り寄せたUSDA(認定)マーク付きのターメリックを せっせと飲んでいたら、 毛髪検査でがっつり有毒ミネラルが検出されちゃいました。 ではどうすればよいのか? 私は、あの事件以来、 基本的に製造メーカーやブランドが どれだけ良いものだと歌っていても信用していません。 少なくとも第3者機関が 自腹で買って(メーカーから送られたものでなく) 抜きうちで検査した結果を参考にするようにしています。 日本に、そういう機関があるのか分からないのですが 私が取り寄せたいサプリは海外製なので、 アメリカのここの第3者機関でチェックするようにしてます。 ハイ、ここです! Comsumer Lab その信頼の高さは TIME 誌 (2018年3月8日付)にも ”抹茶の効用は?”のテーマでcomsumer lab のデータが引用されています。 対象はオリーブオイル・フラックスシードオイル、生姜・にんにくパウダーから あらゆるビタミン剤類、乳酸菌系、などなどなど・・ めちゃめちゃ幅広く調査してます。 混入していた有害物質はもちろんのこと、 実際のラベルの栄養価含有量を満たしているか、 もわかります。 ある一定の量あたりのコストの比較をしているので どれが一体安いのか?まで一目瞭然。 そしてありがたいのがリコール情報がズラリ。 例えば、 海外ものが置いてある高級スーパーやコストコなんかでもよく見る Bob's Red Millのオーガニックのアマランサス粉、 サルモネラ菌の混入で2018年4月に リコールの対象になってます。 (こういうの、一切、日本に情報が入ってこない気がします。) リコールについては、 ハーバード医大のピーター・コーヘン医学博士が行った調査で、 驚愕の結果が報告されています。 2009~2012年に安全のためにとリコールされた商品の10%が、 いまだオンラインで購入可能で、 そのうち67%には危険な成分が含まれたまま。 商品のラベル、商品名、会社名はそのままで、 パッケージが若干違うだけだったとのこと。 リコールがあってもこんな実情とは、恐ろしいですね。 リコールが一度でもあった商品には手を出さない、 というよりも、その前に、リコール情報を知ることが大切ですね   結構メジャーな有名ブランドで iherb や アマゾンなどで評価の高いものが、 カドミウム・ヒ素・水銀・鉛などの 重金属まみれの結果を出している商品もあり 正直、ドン引きします。 実際にラベルに書いてある量の53%しか 有効成分がなかったものもあります ターメリックの検査結果は 「混入していた目には見えないほどの虫の破片数」まで記載されており、 Organicと歌っているメジャーブランドなのに かなり多くて、こんなもん2度と買うまい、、と 誓ったくらいです。 アメリカらしいのが、 "Not approved" (規定に満たず)と悪い評価が下されたブランドが 自社の弁護士を通して Consumer Lab を訴えてきた経緯まで 書いてあります。 健康面で意識の高い人には、人気のサイトですので、 企業も"Not approved" とされると、 売り上げに一気に響くのでしょうね。 笑っていいのかどうかわかりませんが 最終的には 弁護士が「資金を支払うので、評価をよくして欲しい」 との書類を出してきた経緯まで書いてあります。 もちろんブランドの名前入りで。笑 (日本でそれを公表するのは、ちょっと有りえないですよね。) これくらいの希少な有益情報を提供しているので もちろん、有料です。(2年で$60ドル位。他にもコース有り) 私はこの料金、かなり安いなと思っています。 まあ、これくらいする会社なので 信頼性はありますので、 サプリを選ぶ時のやくに立っています。 病気対策のためにサプリを取っている場合はもちろん 肌が綺麗になるため、痩せるため、 などの目的であっても、 体の中に取り入れるものなのだから、 こういうチェックは大切です! 英語が苦手な人も多いかと思いますので、 こちらでチェックしてよかったもの 効果があったもの、 をどんどん、ブログにアップしていきたいと思います。     ↓ 押して頂けるとランキングに反映され、乳がんで不安になっておられる方に役立ちます。ご協力頂けると大変嬉しいです     ブロトピ:今日のファッション・美容情報 ブロトピ:今日の健康・医療情報 ブロトピ:今日の料理・グルメ情報 https://bit.ly/2rWAPSU

アミグダリン(B17)・アプリコットの種でガンを克服した実例① __Amygdalin

Follow my blog with Bloglovin ・ガンを克服した実例②はこ 日本グーグルの医療関係の検索結果の改変により 日本では代替療法が探しにくくなりましたが、 それでも世界に目を向ければ続々と 食事療法でガンを克服された方々の声が聞けます。   今回は、 アミグダリン(B17)・アプリコットの種でガンを克服した人たち、その1 ・アミグダリン(B17)ってナニ? (こちらclick)   ⭐David Lingle さんのケース https://www.chrisbeatcancer.com/david-refused-chemo-and-healed-leukemia-naturally/ デビッドさんは 2011年10月に chronic lymphocytic leukemia (CLL=慢性リンパ性白血病)で 余命は長くて10年と診断されます。 ケモセラピーを拒否し自然・食事療法を徹底して 見事、2年後の 2013 年8月に完全に白血病を克服します   改善した項目 ・70%生野菜+30%温野菜 のヴィーガンの食事をし、 ・加工食品を徹底した排除。 ・緑茶を毎日とり、 ・定番の大量の生野菜ジュース ・ アプリコットの種(B17) ・マイタケの成分をとる (Maitake Gold , Maitake-D-fraction) ・信じること (不安にならず、食事療法をやってるんだからと信じて不要なストレスをなくす. 彼の場合は神がいるのだから・・と治ることに疑いを持たなかったとのこと。 どうでもいいような事ですが、結構ここ大事なのでまた後日、ストレスとの関係を記載します) (これらの他にもありますので、またの機会に詳しく記載しますね)     ここでもわかるのは、とにかく「酵素」! 酵素を大量に取ることを、成功した方は みなさんしっかりやってらっしゃいます 野菜を大量に食べることは、酵素を体に補給することでもあります。 (ドイツ・ヨーロッパで発達した「Wobenzym」という酵素カクテル療法はこちら )   「酵素」はガン対策だけでなく ほっそりとした体を作るダイエットにも必要です。 結局、ガン対策の食事は、代謝を上げる痩せるためのダイエットにも繋がりますので ぜひみなさん、この辺のポイントを抑えてくださいね!   ↓ 押して頂けるとランキングに反映され、乳がんで不安になっておられる方に役立ちます。ご協力頂けると大変嬉しいです     Mr. David Lingle was diagnosed with chronic lymphocytic leukemia (CLL) in Oct 31, 2011. His oncologist...

癌を増やす血管をやっつけるトマト Tomato fight cancer angiogenesis

Follow my blog with Bloglovin       angiogenesis って言葉を耳にしたことありますか? 「血管新生」 つまり既存の血管から新たな血管枝が分岐して血管網を作ること。 ガンが広がっていくのも このangiogenesisのひとつ。 そして、なんと この血管が増えていくのを抑える成分がトマトのリコピンです。 数々の研究室の実験では リコピンが前立腺がんの血管新生を抑えることを確認しています。 ドクター William li も TED でもその効果を発表しています。(日本語解説あり) 私は料理の手間もいらないし、安くて手軽にとれるので、 ブッフェに行ってもトマトだけはできるだけ多く頂きます。 ミニトマトだと携帯にも便利で、お腹が空いたら、お菓子のようにつまんでます。 でも!!!! トマト(特にミニトマト!)は農薬がすごいはずです。 というのも 農薬を除去するパウダーをかけると もんのすごい色に水が変色して 「普通にそのまま食べてたら・・・・」と、ぞっとします・・・ (農薬をとる方法は、こちら) オーガニックでなければ、必ず、上記のパウダーを使ってくださいね。 研究者たちがいうには ポイントは「加熱すること」 これにより、より多くのリコピンが体で活用しやすい性質に変換するそうです。 トマト、 フライパンで炒めたり、 お鍋に入れたり。 みなさん、できるだけ毎日食べたいですね! ↓ ポチッと応援頂けたら嬉しいです     TOMATO = Loaded with Cancer-Fighting Antioxidants!! In case u are on the cancer fighting diet, lets take this red beauty in your plate! 🌹🌹. Adults with...