(90日目) 勝間勝代さんに学ぶ!野菜のおかげ「宇津木式・肌断食」 でも乾燥しらず

無農薬野菜 オーガニック野菜


●肌がキレイな勝間勝代さんも肌断食派だった?


今、you tubeでも人気を集めている勝間勝代さん。
元マッキンゼーの経営コンサルタントという才女で
その男まさりな媚びない人柄で
私も昔からのファンです

アラサー、アラフォー、アラフィフ
全ての女性に見覚えがある
「あ〜〜〜!それそれ」っつー悩みを
理論的な思考でバッサリすっきり解決します

見ててとっても気持ちいい

5分ほどの短い動画なのに
お悩み解説が終了する頃には、
内なるモヤっが
ス〜っと成仏。

何よりステマを一切しないのが頼もしい

そんな勝間さんの「肌は何もしない方がいい」
の動画を見つけてしまって絶叫です

ほれ やっぱり〜




やっぱり頭のいい人は違います
なんとなくモヤモヤっと思っていたことを
理論的に解いていく。

私もずっと思っていましたよ

「ねえ。たぶん
なんもやらない
これが一番エエんと
ちゃうんかえ?」

実践した人が残している
動画コメントも必見です
「やっぱり そうですよね!」が並んでます

(みんな、うっすら思とったんかい・・)


化粧水も乳液も塗らない
宇津木式スキンケアをしてから3ヶ月目

何ひとつ変わりません
美容液だ、パックだ、マッサージだと
ほとんど儀式と化してたあの頃と
何ら、ひとつ変わりません

お金よりも時間がひたすら惜しいです

いや。
むしろ肌のトーンが上がってきてて
肌がふかふかしています

喜んでいいのか何なのか・・

●肌断食でも乾燥しらず・野菜の栄養が行き届いてるから


これはきっとあれなのか
勝間さんも指摘する

「食品だって
添加物のない物がいい」

この原理だと確信しています

普通に考えたら
遠の昔に気づいても良さそうなのに
私はどこを見てたんだ・・オイ

そのうちドエライことになるんじゃないかと思っていたけど
全くをもって何も起こりません

もちろんね

食事、睡眠、運動
これがあっての
「何もしないスキンケア」

これを忘れてはいけません

食う
寝る
動く

肌を外から綺麗にするよりも
この3つをちゃんとやることに時間を使った方がいい

それがマジで時短です

オーガニック 有機野菜




オーガニックか無農薬の野菜を
もりもり食べてれば
肌の問題だけじゃなく
ついでに体も内臓も元気になる。

いつも無農薬じゃなくても大丈夫
できるだけ範囲でいいんです

少しでも・・でいいんです

そのコツコツが積み重なれば
疲れも取れるし、太らないしで
勝手にご機嫌で過ごせるようになってきます



安全な野菜をもりもり食べて
体も肌も綺麗になりまっせ。
でも買いに行くのも選ぶのも面倒やで!
そんなズボラな私はこれ頼み↓

あせて読む:有機野菜のオイシックスoisix kit ¥1980 /1食¥330コンビニ飯より安い


今ならドドーンと4000yenのおいしい野菜が
1980 yen 😱 (え)

これぞ長い目で見て
ホントの時短

勝間さんは「ロジカルスキンケア」と呼んでます
わたしの「ズボラ・ケア」とはだいぶ響きが違います
今度友達に進めるときは
そう言ってカッコつける予定です


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それでは今日はこのへんで
さようなら。


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