コーヒー絶ちで体がさらに軽くなる

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ずっとやめれなかったコーヒーを やっと絶ちました ! !
2週間くらい経ってますが、

体が楽〜〜〜〜〜

オーガニックコーヒーをとっていたならまだしも
私はカフェのコーヒーを一日2回くらい飲んでたので
「きっと水もよくないし、
コーヒー自体もケミカルなものが満載なのにな〜〜〜
辞めらんないな〜〜」
とストレスを抱えたまま飲んでました。(なら、飲むなよ、、何ですが・・)

 

やめる秘訣は・・・
ありきたりですが、

紅茶だったり、
緑茶だったり、
代用になる美味し〜ものを見つけること。

私の場合、Lemon & ginger Tea ( organic) !
これ、甘さがほんのりあって、ホント美味しいです。
色々買ってますが、結構失敗していまして、、、
でも、これは大成功!
友達のいえに持って行っても、驚いてもらえます。:)
コーヒー絶ちをしたい方は、ジンジャーが結構強めでパンチがあるので
おすすめです。

↓  ど真ん中の。。

↓ iherb で買うのがいちばん安かったです。
Yogi Tea, Lemon Ginger, Caffeine Free, 16 Tea Bags, 1.27 oz (36 g) 

 

お湯は少なめで、長めに抽出、が美味しいですよ。

飲み物も必ずオーガニックで
なるべく体に毒を入れないようにしてください!
日毎に体がスッキリ軽くなっていくのを感じられると思います。
はじめの5日ほどはかなり辛いですが、
グッと我慢!
それを超えたときに、たくさんのメリットがあると信じて
頑張ってくださいね!

 

ps。。
コーヒーは体に良い、というデータもありもちろん賛否両論あります。
ゲルソンでは飲むコーヒーは禁止(コーヒーエネマは別)
そして抗がん自然療法を成功させた人は
やはりコーヒーを絶っているで
私は、コーヒーを飲むのをやめました。
もう1つの理由は、甲状腺に問題がある場合にもカフェインはよくない、ということもあります。

 

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